2006-07-04

相変わらずの徹夜もしくは泊まり込みな生活で、たまに着替えに帰ればうっかり眠り込んでしまい、昼下がりの出勤になってしまったりという暮しぶり…。何かを変えてゆかないととの思いから（他にも要因はあるけど）、（１）煙草をやめて、（２）食生活の改善を...